18개월에 갑자기 잠을 안 자려고 해요.

18~24개월은 자아 인식과 독립심이 강해지면서 떼쓰기가 늘고, 분리 불안이 다시 심해지는 시기예요. 이 두 가지가 겹치면서 잠을 거부할 수 있어요. 이렇게 해보세요: · 매일 같은 취침 루틴(목욕→독서 등)을 지켜요 · 애착 인형이나 담요처럼 안정감을 주는 물건을 루틴에 포함해요 · 소등 시간을 명확하게 정하고, 취침 1~2시간 전에는 화면 노출을 피해요 · 저녁에 초콜릿 등 카페인이 든 음식은 주지 않아요 일시적인 발달 과정이에요 — 일관된 루틴을 유지하면 점차 나아져요.