아기 방 온도와 밝기는 어떻게 맞춰야 하나요?

잘 시간이 되면 불을 끄고 주변 전자기기를 모두 치워요. 명확한 소등 시간을 정하는 게 수면 신호를 만들어줘요. 수면 환경과 함께 안전 수칙도 지켜주세요: · 등 바닥 누이기, 단단하고 평평한 매트리스 사용 · 수면 공간에 담요·베개·인형 두지 않기 실내 온도·습도·화이트노이즈 등 세부 환경 조건은 소아과 전문의에게 아기 상태에 맞게 확인해보세요.