아기하루
근거 기반 육아 가이드
👣

생후 13~14개월 아기 가이드

걷기가 안정돼요! 편식과의 전쟁 시작

걷기 안정화편식 대처완료기 이유식독립심
📈발달 마일스톤
💪 대근육 발달
걷기가 점점 안정돼요 — WHO 혼자 걷기 정상 범위 8.2~17.6개월
아직 못 걷는 아기도 있어요 — 정상 범위 안이라면 걱정하지 마세요
앉았다 일어서기, 가구 잡고 이동이 자유로워요
소근육 발달
핀서 그립이 더 정교해져요 — 작은 음식, 크레용 잡기
물건을 용기에 넣고 꺼내는 놀이를 즐겨요
블록 2개 부딪히기 (쌓기는 아직 — 3개 쌓기는 18개월)
🗣 언어 · 인지 · 사회성
'엄마', '아빠' + 1~2개 단어를 사용해요 — 15개월이 되면 3~5개로 늘어요
제스처(바이바이, 가리키기)가 활발해요
간단한 지시를 이해하고 따라요
사물의 용도를 이해하고 모방 놀이를 해요
독립심이 커지면서 떼쓰기 조짐이 보일 수 있어요
🚨 이런 경우 소아과 상담하세요
⚠️걷기를 전혀 시도하지 않아요 (17.6개월까지는 정상 범위)
⚠️단어를 하나도 말하지 못해요
⚠️제스처(손 흔들기, 가리키기)를 하지 않아요
⚠️간단한 지시에 반응하지 않아요
📎 출처: WHO Motor Development Study, Child Mind Institute, Stanford Medicine
🥄이유식 가이드
편식 대처 — 인내와 반복이 핵심
새로운 음식을 거부하는 것은 당연해요. 8~10번 시도해야 받아들여요. 강요하지 말고 칭찬과 격려로!
횟수
하루 3끼 + 간식 2회
120~180g (끼니당 250ml컵 3/4~1컵)
질감
성인과 비슷한 질감, 간은 약하게
수유 병행
수유 하루 2회 또는 우유
🍽 편식 대처법
강요하지 말고 천천히 인내심을 갖고 칭찬과 격려
새로운 음식 거부는 당연 — 8~10번 시도 필요
부모가 먼저 맛있게 먹는 모습 보여주기
같은 식재료를 다른 조리법으로 시도해보기
❌ 아직 먹이면 안 돼요
질식 위험 식품짜고 단 음식
📎 출처: 하이닥, 질병관리청
😴수면 가이드
하루 총 수면
11~14시간
낮잠
하루 1~2회
졸려 하지만 깨어있을 때 눕혀 스스로 잠들게
일관된 수면 루틴 유지
독립심이 커지면서 잠자리 거부가 나타날 수 있어요 — 일관성이 핵심
📎 출처: AASM, CHOP
💉예방접종
13~14개월에는 새로운 정기접종이 없어요. 12개월 접종(MMR, 수두, A형간염, 일본뇌염)이 완료되었는지 확인.
📎 출처: 질병관리청 예방접종도우미
🏥건강검진
건강검진 해당 없는 시기. 3차(9~12개월) 완료, 4차는 18~24개월.
다음 검진: 4차 (18~24개월)
📎 출처: 국민건강보험공단
🛡안전 주의사항
걷기 활발 — 넘어짐, 부딪힘 주의. 모서리 보호대 유지
의약품, 화학물질, 청소용품은 잠가두세요
질식 위험 식품/작은 물건 계속 주의
계단 안전문 유지 (계단 오르기 시도는 18개월 지표)
🚨
⚠️걷기를 전혀 시도하지 않음 (17.6개월까지 정상이지만 관찰 필요)
⚠️단어를 하나도 못함
⚠️제스처 없음
📌 아기하루의 모든 정보는 WHO, 대한소아청소년과학회, 질병관리청, AAP 등 공인 기관의 가이드라인을 기반으로 작성됩니다. 이 정보는 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않으며, 아이의 건강에 대한 결정은 담당 소아청소년과 전문의와 상담하세요.